治眼睛花的偏方老花眼的 *** 偏方有哪些(2)

admin 2024-01-06 05:08:42 146 0

大家好，关于治眼睛花的偏方很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于老花眼的 *** 偏方有哪些(2)的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、老花眼的 *** 偏方有哪些(2)

老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。那么，老花眼是否可以预防呢?

1、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

2、 *** 眼睛，两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中;再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性眼病的发生。

中医认为，肝开窍于目;目得血而能视。内经曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”。因此，经常 *** 、运转眼睛，可明目清脑，解除眼部疲劳，视力，预防近视、老花，防治各种眼病及头昏目眩等疾病。不但能使眼睛清澈明亮，而且对五脏六腑气机运转也大有裨益。

端坐，两眼微闭，心平气和，缓缓转动眼球。先按左、上、右、下方向连续转动9圈，再向右、上、左、下反方向转动9圈。然后，忽然睁开眼睛，向前平视1分钟至3分钟，再双手掌心相对、揉搓，当掌心发烫时盖在双眼上1分钟至3分钟。每天早晚各做几次，或在眼疲劳时做。常运动眼球对眼球能起到保护、滑润作用，而不易发生眼疾。

3、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

4、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。

5、正确掌握阅读 *** ，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。

6、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。

温馨小贴士：中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去，增加了难度

预防老花眼饮食方面，用眼比较多的人应该在平时要多摄食富含维生素A、B的食物。可适当多食的具有明目功效食物有的黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。

鸡肝羹预防老花眼：取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。

桑椹糖预防老花眼：取500克桑椹捣烂煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔细丝时，倾倒在涂有麻油的大理石石板上，切成糖块，随时含服。此方对，肾阴亏损者相宜。

黑芝麻粥预防老花眼：取黑芝麻20克，粳米200克，蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟，再将粳米加水煮至八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

温馨小贴士：营养调整是预防和减轻老花眼症状的好 *** ，人到老年都会出现老花眼症状。如果从中年开始就注意饮食营养，就可以养护眼睛，防止老花眼症状过早出现。

饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。(床上变球场：超爽的帽子戏法)医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生

素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。

及时防治眼部感染老年人眼组织抗病力差，炎热季节容易发生细菌和病毒感染，如不及时，会造成视力骤减。初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛等不被人注意症状。医生建议可采用广谱抗生素水溶液点眼，要停止用眼，多作闭目休息等，若后无明显，应及时请眼科专家诊治。不可用手指擦眼，这样易损伤眼睛，加重炎症。

注意光线适宜光线太强会 *** 视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难，这是一种正常的人体衰老的现象。一些体虚多病或患有某些眼疾的人，老花眼常常会提早出现，症状上较为严重。

中医认为，老花眼由肾水亏损、精血不足而起，膳食上应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、黑豆、蜂王浆等食物。尤其在黑豆中含有较多的植物蛋白、卵磷脂、不饱和脂肪酸、亚油酸、多种维生素、烟酸及大量钙质，具有清热、解毒、舒气及补肾、养血等功效，还可降低胆固醇，防止动脉硬化。老年人食用除了能固齿明目，还可预防老年性痴呆、高血压等病症。

蜂王浆中含有丰富的对人体有益的营养物质，如氨基酸、雌激素、脂类、胡萝卜素、多种维生素和多种矿物元素。蜂土浆不仅是一种很好的保健食品，也是一种抗衰老、护肤美容的食品，而其诸多的生物活性物质具有药用价值，是兼具药品和食品特性的珍品。如用蜂王浆调制蜂蜜，每日早晚空愎用凉开水冲服，每次服食10克～15克，长期坚持，则有补肾明目、强身健体的作用。

戴老花眼镜(一种凸透镜)是简单、也是必要的 *** 。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。一般而言，40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以老花眼，但太麻烦了。第二： *** 老花眼

1、用双手中指来回 *** 眉毛20次;

2、用双手四个手指向两侧 *** 眼睛20次;

3、用双手中指从下至上 *** 鼻梁20次;

4、用双手中指顺时针 *** 太阳穴20次，再逆时针20次;

6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。

人平坐，排除杂念，以鼻徐徐吸气，待气吸到大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。这样做不但能双眼明亮，还能医治流泪，防治老花眼。第四：熨眼法

黎明(即起床)时，先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，可使眼睛变得明亮、炯炯有神，防治老花眼。

下蹲，臀部接近小腿，用双手左右各攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部，起到营养双眼及明目的作用。每日早、晚各做1次，长期坚持可养睛明目;眼睛视物模糊及老年性耳聋。

有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效，防治老花眼。

二、中医眼睛的偏方

眼暴疼赤肿：薄荷2克羌活9克当归16克菊花16克黑枝子16克龙胆草16克蜜蒙花16克荆芥穗9克白芍15克，红甚者加黄连3克饭后服，灯心引；眼干涩疼昏水不足：当归16克川芎6克生地16克白芍15克草决明16克白芷6克蜜蒙花16克麦冬16克灯心引；眼生云翳：煅石决明 16克草决明16克蜜蒙花16克蝉蜕12克白蒺藜16克当归16克灯心引【来源】《外科寿世方》

【组成】决明子、菊花、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮。

【说明】本方代枕使用，有清热明目之能。久用善治肝经风热目翳或肝火目痛，青盲雀目等症。方中诸药有疏散风热，清肝泄火，明目退翳之能，且气味清香，质地松软，简便实用，久用有防病、治病之功效。

【制备】10月上巳日，收槐实，置新净瓮中，以盆密封瓮口，20天后启封，洗去皮肉取槐子。

【用法】第1目服1枚，第2日起服2枚，满10日再从第1日量起服。

【说明】本方为战国时期名医扁鹊流传下来的验方。方中槐子、槐实，系豆科植物槐的种子、果实。《本经逢原》云：“其角中核子，专主明目。久服须发不白，益肾之功可知”。《神农本草经》谓其主治“五内邪气热”。《医林纂要》调其“泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水”。本方用其清热坚阴，而有明目驻颜，令发不落的功效。

【组成】羌活、防风、柴胡、炙甘草各30克。

【制备】上四味共为细末，每服 6克，水煎。

【用法】口服。食后薄荷茶水或菊花汤调下，每日1剂。

【说明】本方主治男子妇人风毒上攻，眼目昏暗，翳膜遮障，怕日羞明，眶痒赤痛等症。方中取羌活、防风散风通络明目；柴胡辛苦微寒，疏散风热，《纲目》谓治：“目昏，赤痛障翳”；炙甘草解百毒，缓急止痛。再配以薄荷增强柴胡等散风清热，疏肝明目之功，或配菊花更取疏散风热，清肝泻火益阴明目之效。诸药合用，重在散风邪，兼有疏肝解郁清肝明目之功，共奏明目退翳之效。

【组成】巴戟天（水浸去心）30克，五味子90克，枸杞子120克，肉苁蓉60克，菊花150克。

【制备］上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大。

【用法】每服50丸，食前，盐酒送下。

【说明】本方主治肝肾不足，目暗不明。方用枸杞、甘菊花补益肝肾，养阴益精，滋水明目；佐以巴戟天、肉苁蓉补肾助阳，益情生血，取阳生阴长之意；五味子滋肾益精，明目安神，秘涩精气。诸药合用，调补肝肾，养阴明目，共收佳效。

【组成】菊花、桑叶、生地、夏枯草各9克，薄荷3克，羚羊角4．5克。

【用法】煎煮诸药时，以蒸汽薰目。再滤渣取汁洗目。

【说明】本方外洗，用治肝经风热，肝阳上亢，目赤多翳，羞明多泪等症。方中甘菊、霜桑叶长于疏散肺、肝二经风热，养肝益阴而有明目的功效；薄荷发散风热，清利头目，疏肝解郁，助桑、菊疏散之功；羚羊角、夏枯草清肝火，解血热，散结滞；生地养阴生津，清热凉血，诸药共用，用薰洗眼部，药效发挥直接有力，合收明目退翳之功。

【组成】熟地黄（酒浸）、远志（取皮去骨木）、牛膝（去芦）、菟丝子（酒浸）、枳壳（麸炒）、

【制备】以上七味各等份，逐一秤过，除酒浸者外，余五味锉细，每300克用无灰酒1200毫升浸三宿，取出后与熟地黄、菟丝子同用文武火焙干，为未，炼蜜为丸，如梧桐子大，贮瓶备用。

【用法】每日空腹盐酒下20～30丸，如不饮酒，盐水送服亦可。

【说明】本方补肾益精，养血明目，主治精血亏虚、神明失养、视物不清等症。《寿亲养老书》云：“久服目光炯热，神宁泰定，语音清彻，就灯永夜，服力愈壮，并不昏涩，不睡达旦，亦不倦怠，服两三月后，愈觉神清眼明，志强力盛，步履轻快，体气舒畅，是药之致。”方中熟地黄甘温濡润，大补 *** ，治“一切阴虚，血少、精亏之证”；远志宁心安神，定魂魄；牛膝强腰健肾；菟丝子补阴益精；地骨皮凉血益阴退蒸；当归养血活血，安神。再配以枳壳行气消积，以防诸药壅滞滋腻碍胃。诸药合用，酒浸久服，借酒力周行全身，培补五脏，共收补肾益精，养血明目之能。

【组成】羚羊角、防风、赤茯苓、人参、五味子、知母、茺蔚子、黄芪各30克。

【功效】平肝息风，养血明目，行滞通络。

【制备】上药粗捣筛，每服取10克，加水200毫升，煎至大半碗，去滓取汁。

【说明】本方主治脏腑亏虚，风邪偏中，牵扯目睛所致目偏视症。方中羚羊角清肝明目，息风定痉，散风，牵目系；伍以防风，既散外风，又息内风，能增强祛风之力；伍以茺蔚子能增强养血益精，凉肝明目之。再以五昧子滋肾生津液，知母清热养阴，以使阴生血旺而风息；赤茯苓则能清热利湿，健脾益气，斡运中，以助诸药清上滋下；人参大补元气，健脾益肺，养血生津，安和五脏；黄芪补气升阳，生血行滞，祛瘀通，诸药共用，同奏平肝息风养血明目，行滞通络之功。

【组成】鲜白菊花瓣 500克，炼蜜 250克。

【制备】将鲜白菊花瓣加入适量水煎煮，共煎煮3次，去渣，合药液慢火浓缩，加入炼蜜收膏。

【用法】每日2～3次，每次15克。

【说明】本方久用主治老年头昏、目暗以及头痛目赤的高血压症。方用白菊花清热平肝，养阴明目，并与蜜同用，以润燥养阴，清火解毒。两药合用，炼为膏滋，味美力缓，久用尚有清润五脏、通便安神作用，为食疗常用方剂。

【组成】茯芩1250克（去皮，碎如枣大）。

【功效】补肝肾，益精血，明目乌发。

【制备】将茯芩分为八份，一份同黄芪180克切丝，水6盅煮汁干为度；一份同肉苁蓉120克，酒洗，水6盅煎3盅，煮汁干为度；一份同人参18克，水5盅煎3盅，煮汁干为度；一份同秋石120克，水2盅化开，煮汁干为度；一份同枸杞180克，水8盅煎3盅，煮汁干为度；一份同破故纸150克，水8盅煎3盅，煮汁干为度；一份同人乳250克，煮汁干为度；一份同何首乌250克，黑豆1升，水3升浸，春、秋2日，夏1日，冬3日，煮汁干为度。再将制过茯芩捣筛为未，煮熟为丸如梧子大。

【用法】每日早晚淡盐汤服40～50丸。

【说明】本方用治肝肾不足、气血亏耗、髓海空虚、早衰早老、须发早白、目暗不明等症。方用茯芩健脾利湿，宁心安神，取其甘、淡、平之性，平补五脏，缓而不峻，且补中有利，可使补而不壅。再用八味药物分别制过，以增强药力：用黄芪，增其补气升提之力；再以酒洗肉苁蓉，益其壮阳温润之功；用人参大补元气，安神增智；秋石滋阴降火，以使明生火降；用枸枯培补肝肾，明目强筋；破故纸温肾逐冷，秘涩精气；用人乳益气血，补脑髓；何首乌、黑豆补肝肾，益流血，乌发明目。诸药合力，使气、血、阴、阳，五脏六腑，均得补益，则目明耳聪，齿牢体健，益寿延年。

【组成】沉香30克，炮附子120克，巴戟天（去心）60克，鹿茸（酒浸、炙）90克，熟干地黄（酒洒、蒸、焙）180克，菟丝子（酒浸、研、焙）150克，麝香4.5克。

【功效】养真气，益精髓，明视听。

【制备】先将沉香等6味研细末，再入麝香研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【用法】每服40～50丸，空腹好酒或盐汤送下。

【说明】本方用治真气不足、下元冷惫、面无精光、唇口干燥、目暗耳鸣、阴囊湿痒等。方用鹿茸、炮附子、菟丝子、巴戟天补肾命，温元阳，益精血；再以熟干地黄补肾滋阴，填精生髓，以阴配阳，阳生阴长。引以沉香，纳气补肾，麝香开窍通闭。诸药合用，养真气，益精髓，明视听，通诸窍，用治真气不足诸症。希望有适合你病症的