造成牙龈或口腔粘膜色泽改变的物质有两个来源，它一部分来源于机体自身，称之为内源性物质，主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素，另一部分来源于机体之外，称之为外源性物质，主要有重金属、染料、植物性色素和药性等。肇庆牙龈萎缩发黑发黑之后应如何做好护理工作？
牙龈萎缩发黑的原因有哪些：
牙龈萎缩发黑主要是有两种原因：一部分是来源于机体自身，称之为内源性物质，主要是有黑色素和来自血红蛋白的各种色素;另一部分是来源于机体之外，称之为外源性物质，主要有重金属、染料、植物性色素和药物等。
牙龈萎缩发黑是一种牙齿早衰现象，通过自身营养转换不能弥补，下面肇庆健民口腔医院专家为您介绍几种预防牙龈萎缩发黑的方法。
一.肇庆牙龈萎缩发黑发黑之后应如何做好护理工作
1.防治炎性口腔病牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩发黑的原因，所以应定期到医院检查，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术。
2.养成良好的口腔卫生习惯应选用符合标准的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩发黑会使裸露了的牙较对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。建议每天坚持使用可靠的抗敏感牙膏代替普通牙膏洗牙，如舒心达抗敏牙膏，可以缓解疼痛同时也较好的保护牙齿和牙龈。
3.严防环境污染砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩发黑，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
4.引发牙龈萎缩发黑的老年性全身性疾病如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩发黑;贫血和缺乏维生素C，易牙龈萎缩发黑发黑;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩发黑。在原发疾病之后，牙龈萎缩发黑也随之好转。
二. 预防牙龈萎缩发黑发黑注重以下5点：
1、假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况比较常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈萎缩发黑发黑，也应半年到一年洗牙1次。
2、假如是由于残根、残冠引起的牙龈萎缩发黑发黑，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;假如是做不良的牙套或不良修复体导致的牙龈萎缩发黑发黑，应重新做牙套或重补牙。
3、选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
4、遇有原因不明的大范围自发性牙龈萎缩发黑发黑时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注重，多方面查找原因并及时处理。
5、女性月经期、妊娠期要有注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈萎缩发黑发黑就可明显减轻。
三.牙龈经常疼牙博士治的好吗
2、建议
1、对于牙龈问题来说，首先需要做的是去除病因，其次是针对性的，对于牙龈炎或者牙周炎导致的牙龈疼痛，一般来说以洗牙去除局部的致病因素为主;
2、对于蛀牙引起的牙龈问题，一般以根管来进行相应的为主;
3、对于食物镶嵌导致的牙龈问题，主要以修复口腔内的不正常因素为主;
4、对于内分泌导致的牙龈问题主要建议患者在饮食以及作息上进行相应的调节。
5、至于上火引起的牙龈疼痛，主要进行中医上的调理，降火，维护身体整体的平衡。