通常有15%的儿童和青少年在睡觉时会磨牙或夜间磨牙症。但是，到目前为止，还没有人知道确切原因。根据一项理论，这是属于有焦虑导致的一项神经习惯；另外还有一个理论认为磨牙代表了矫正不整齐牙齿咬合的潜意识尝试。通化磨牙副作用是不是很严重？
大人也会磨牙，而他们磨牙的通常是由一些病因造成的。而在宝宝身上个，这个说法也是成立的。而在另一个方面来说，磨牙也会造成一些健康小问题。例如：当儿童在晚上磨牙，他通常比白天有意识时还更用力咬住下巴，结果他可能会下巴疼痛、牙齿磨损或松散和头痛。
磨牙的原因
晚上磨牙又叫夜磨牙，或者磨牙症。是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
一.通化磨牙副作用是不是很严重
1、正畸矫治：对于牙齿错合畸形造成的咬合问题，会加重磨牙症，所以需要矫正排齐牙齿，消除后牙的咬合干扰，降低磨牙的严重程度。
2、佩戴咬合板或者是夜磨牙合垫，可以减轻对牙齿的磨损，而且减轻关节等组织的压力。
3、重要的是，需要尽量保持愉快的心情，劳逸结合，缓解压力，消除紧张情绪。
磨牙症的方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
二. 通化美奥医生对磨牙有以下见解：
1、磨牙的起因
1、白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；通化治磨牙的地方。
2、患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；
3、缺少钙质使得神经功能紊乱；建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。
4、过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；通化治磨牙的地方。
5、牙齿畸形错位；
6、通化治磨牙的地方。睡觉时的姿势不正确。
2、磨牙的预防与
1、通化治磨牙的地方。建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。
2、建议作驱虫，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
3、建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。通化治磨牙的地方。
4、建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
5、通化治磨牙的地方。建议到牙医那里根据其牙齿形状进行牙齿形态的调整，进行正畸或进行修复。
6、建议保持正确姿式，睡觉时弯成一团也会导至磨牙，不要将被子盖到头上。通化治磨牙的地方。
3、通化治磨牙的地方