厦门儿童白内障 厦门眼科中心简介

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一、儿童近视怎么办呢

1、儿童近视可以用下面的 *** ：

2、在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

3、在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

4、因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

5、晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个 *** 比较适合冬天使用。

6、首先将两眼自然闭合，然后慢慢的 *** 眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位 *** 疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位 *** 等 *** 设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和 *** 紧张得以缓解，以达到和预防近视之作用。

7、适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，近视，提升视力。年龄越小越适用。

二、厦门眼科中心简介

1、厦门大学附属厦门眼科中心是一所集医疗、教学、科研、防盲为一体的国家三级甲等眼科医院，成立于1997年11月8日，经过20年的发展，已成为国家临床重点专科，同时，也是新加坡全国眼科中心的姐妹中心，全国住院医师规培基地、厦门市儿童先天性白内障抢救工程定点单位，并设有国家博士后科研工作站、院士专家工作站等。

2、中心医疗技术精湛，学科专业齐全，设有白内障、视光、青光眼、眼底病(玻璃体、视网膜)、斜弱视及小儿眼科、眼表与角膜病、眼整形、眼外伤等八大专科，以及医学验光配镜部、临床医技检查部等。年门诊量近30万人次，年住院量1万多人次，年手术量3万多例，主要业务指标均居全国同行前列。

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